Rawfood bollar går att göra väldigt enkelt. Gott och nyttigt alternativ till godis eller kakor. Nu i påsk testade jag att göra...

Under våren kommer vi att starta upp yoga och meditationsgrupper utomhus i centrala Kungsbacka! Nu när våren äntligen börjar komma så har...

Det finns många olika yogaformer, allt från återhämtande andningstekniker till dynamiska varianter där mycket fokus ligger på den fysiska...

Nu är det minst sagt en märklig tid och för de flesta ser livet annorlunda ut på ett eller annat sätt. Hur våra kroppar och knoppar...

2019 har varit ett händelserikt år för Knutpunktens friskvård. Vi lyckades under det gångna året uppnå ett av våra långsiktiga mål,...

Att äta vegankost behöver inte alls vara svårt eller tråkigt. Fördelarna med mer växtbaserad kost är stor både för hälsan och för vår...

En Massör/Massageterapeut arbetar med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupade...

Detta recept på glutenfritt bröd är det jag själv oftast bakar. Det är kanon gott och saftigt! Jag varierar innehållet något från gång...

Nu är sommaren snart slut och det är dags att återvända till arbetsplatsen. Som ni vet jobbar vi på Knutpunktens friskvård till största...

Så här mitt i sommaren är skogen och trädgårdarna fulla av goda bär. Vill du göra sylt utan en massa socker är chiasylt ett bra...