Grundkurs i HEB

Att arbeta och agera utifrån HEB-metoden gör att man når ursprunget, det ursprung som alltid består av Helhet, Energi och Balans.

Lär dig grunderna för att få Helhet, Energi och Balans i livet. Här erbjuder vi dig att gå/läsa de tre grundkurserna i HEB-metoden.

Vårt välmående begränsas av nya och gamla rädslor, av obearbetad sorg, ilska och gamla oförätter. Energierna i alla dessa känslor påverkar oss, våra kroppar och våra liv negativt, men genom HEB-metoden får du verktygen som behövs för att kunna få ett hållbart och positivt liv.

HEB-metoden hjälper dig att hitta din grundpersonlighet och därmed kunna skapa ett hållbart liv för både dig själv och även för andra. HEB-metoden leder dig till din inre visshet, och på dessa grundkurser får du lära dig att samarbeta med ditt omedvetna för att komma loss ur gamla mönster och hitta din individuella kreativitet och livsglädje.

Idun som är grundare av HEB-metoden är beteendevetare. Hon har även examen i pedagogik, och i utomhus & hållbarhets undervisning. De senaste 20 åren har Idun arbetat med, och utvecklat en metod för att kunna samarbeta mellan det omedvetna och det medvetna inom oss. Hennes arbete går ut på att föra vidare denna kunskap och coacha människor till ett hållbart liv.

Datum:

18-19 november 2023: Grundkurs 1 i HEB

kl. 9.30-14.30

24-25 februari 2024: Grundkurs 2 i HEB

kl. 9.30-14.30

25-26 maj 2024: Grundkurs 1 i HEB

kl. 8.30-15.30

Plats:

Kungälv

Kostnad:

Grundkurs 1 i HEB: 3300 kr (1000 kr i anmälningsavgift)
Grundkurs 2 i HEB: 3300 kr (1000 kr i anmälningsavgift)

Grundkurs 3 i HEB: 3700 kr (1000 kr i anmälningsavgift)

Anmälan och information:

sofia@knutpunktensfriskvard.se

Grundkurs 1 i HEB

Lärare: Idun Klockevi

Lär dig förstå hur de omedvetna känslorna påverkar dig och din omgivning.

Att vistas i naturen ger läkning, men hur? Vi tittar på hur allt detta hänger samman.

Innehåll

Denna helg tittar vi på hur nedtryckta känslor egentligen fungerar och hur dessa påverkar oss och vår omgivning.

Vi tittar också på den skapade överlevnadsinstinkten, hur den uppkommit och hur den påverkar vårt liv.

Deltagarna får prova på att känna på och förstå andras energier och energier i naturen.

Var och en kommer att få med sig en bättre förståelse för hur allt hänger samman. Och få de grundläggande verktygen för att kunna hjälpa sig själv med personliga utvecklingen.

Grundkurs 2 i HEB

Lärare: Idun Klockevi

Det pratas om energitjuvar och om motsatsen, människor som är för öppna och ger bort sin energi. Men hur fungerar egentligen allt det?

Hur fungerar en skapad överlevnadsinstinkt, hur påverkar den våra liv?

Sann personlighet eller rollspel, vi reder ut hur detta hänger ihop.

Innehåll

Denna helg börjar vi med att se så grunderna från grundkurs 1 sitter. Vi tittar mer på och får en djupare förståelse för överlevnadsinstinkten och det rollspel den skapar, och hur det påverkar vårt liv.

Vi fortsätter med att få en förståelse för hur vi påverkar andra att agera mot oss och tvärtom, och hur vi kan hantera detta.

Vi tittar på hur vi kan börja läka oss själva på djupet.

Vi tittar på hur allt detta hänger ihop med ett lågaffektivt bemötande, hur ett sådant egentligen bör fungera och varför

Var och en kommer att få med sig nästa stegs verktyg för vidare utveckling.

Grundkurs 3 i HEB

Lärare: Idun Klockevi

När vi förstår hur kommunikation fungerar och varför det blir fel ibland så kan vi också åtgärda det.

Bli medveten om hur du hanterar dina energier och hur du marknadsför dig.

Lär dig att ha ett sunt egenfokus.

Innehåll

Vi tittar på vars och ens förståelse av överlevnadsinstinkten och vad den gör med kommunikationen med andra.

Vi går igenom deltagarnas medvetenhet om hur att hantera sina energier.

Deltagarna får visa prov på hur de gör och varför de känner att de behöver samla in sig och få ett bättre sunt egenfokus.

Deltagarna får med sig de sista grundläggande verktygen för sin personliga utveckling.