YOGA PÅ JOBBET

Vi håller yogaklasser på företag och arbetsplatser i Göteborg och Kungsbacka. Våra yogaklasser är fysiska och dynamiska. Yoga-ställningar och andningsövningar kombineras med koncentrations- och meditationstekniker. Vi anpassar alltid passen efter gruppens specifika förutsättningar för att alla deltagare ska få ut så mycket som möjligt av sin yoga.

Yoga är balsam för stela muskler och trötta hjärnor

Människor som praktiserar yoga regelbundet upplever ökad koncentrationsförmåga och ett lugnare sinne. Yogan gör kroppen stark, smidig och välmående. samtidigt motverkar den värk och spänningar i muskler. Det är inte konstigt att yoga som träningsform blir allt mer populärt. 

 

Vill du veta mer om yoga på jobbet kontakta Sofia för mer information och offert!

sofia@knutpunktensfriskvard.se

0708-793229