YOGA PÅ JOBBET

Vi håller yogaklasser på företag och arbetsplatser i Göteborg och Kungsbacka. Våra yogaklasser är fysiska och dynamiska. Yoga-ställningar och andningsövningar kombineras med koncentrations- och meditationstekniker. Vi anpassar alltid passen efter gruppens specifika förutsättningar för att alla deltagare ska få ut så mycket som möjligt av sin yoga.

Yoga är balsam för stela muskler och trötta hjärnor

Människor som praktiserar yoga regelbundet upplever ökad koncentrationsförmåga och ett lugnare sinne. Yogan gör kroppen stark, smidig och välmående. samtidigt motverkar den värk och spänningar i muskler. Det är inte konstiogt att yoga som träningsform blir allt mer populärt. 

 

Sofia som leder yogaklasserna har lång erfarenhet inom yogan. Hon började med yoga och meditation för över 15 år sedan och har sedan 2008 praktiserat och fördjupat sig inom Ashtanga yoga. Sofia började jobba med företagsyoga 2010.

Vill du veta mer om yoga på jobbet kontakta Sofia för mer information och offert!

sofia@knutpunktensfriskvard.se

0708-793229

Knutpunktens Friskvård AB  |   Tel: Malin: 0735-94 03 22, Sofia: 0708-79 32 29   | info@knutpunktensfriskvard.se

  • Grey Facebook Icon
  • Gray Instagram Ikon

Hemsidan skapad av Leomedia