September 2, 2019

August 12, 2019

May 13, 2019

Please reload

Senaste inlägg

Vad är meditation?

January 21, 2018

1/1
Please reload

Utvalda inlägg

Energigivande smoothie

May 7, 2018

 

 

På senaste tiden har jag blivit helt såld på den här smoothien. Helt klart mitt bästa tips för att få ny energi! Dessutom är den super smaskig:)

 

Choklad och maca smoothie

 

Havremjölk el annan växtmjölk

1 msk Chiafrön 

Några cashewnötter

En halv banan

1tsk-1msk raw kakao

1tsk-1msk Maca pulver

1tsk kokos olja 

Kakaonibs, mullbär och kokosflingor till topping!

 

Blanda havremjölk med chiafrön och cashewnötter och låt stå en stund så att chifröna sväller. Jag gillar när smoothien är riktigt kall så brukar ställa in den en stund i frysen. Blanda sen i banan, macca, raw kakao och kokosolja. Mixa smoothien och toppa med nibs, mullbär och kokosflingor. Den blir ganska tjock så lättast att äta med sked. 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Följ oss