September 2, 2019

August 12, 2019

May 13, 2019

Please reload

Senaste inlägg

Vad är meditation?

January 21, 2018

1/1
Please reload

Utvalda inlägg

Shot med ingefära

October 4, 2017

Så här i förkylningstider är det klokt att få i sig näringsrik mat. Ingefära är bra mot mycket, bl.a. så stärker det immunförsvaret. Här kommer förslag på hur man kan koka den omtalade ingefärashoten.

 

Ingredienser för 1 liter:

200 g färsk ingefära

1 liter vatten

1/2 dl flytande honung

2 citroner, saften

 

Riv ingefäran grovt (med skal)

Lägg den rivna ingefäran i en kastrull tillsammans med vattnet och låt koka under lock 20 minuter. (Ej över 60 grader)

Sila av och låt svalna till cirka 40°C och tillsätt honungen och rör om.

Pressa saften ur citronerna och rör ner den i ingefärsvätskan. Sila av igen. Den håller sig cirka en månad i kylskåp.

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Följ oss