13 May 2019

Har du ofta spänningshuvudvärk? Huvudvärken är då oftast dov, molande och tryckande och kan kännas som en tyngd eller som ett band som spänts runt huvudet. Det kan komma i från spänningar i muskulaturen vid skulderbladen, axlar, nacke, hals eller käkar. Genom djupgåend...

15 Oct 2018

 Vi får ofta den frågan: Vad är egentligen en triggerpunkt? De flesta av oss har någon gång känt av en aktiv triggerpunkt med smärta som följd. Smärtan kan vara runt omkring den aktiva triggerpunkten, men även stråla ut i andra delar av kroppen. En aktiv triggerpunkt i...

29 Mar 2017

Här kommer du att få följa oss Malin och Sofia och vad som händer på Knutpunktens friskvård. du kommer få läsa om vår massage, våra massörer och hur vi jobbar. Vi kommer också att blogga om friskvård, hälsa, träning, kost, yoga, meditation och allt annat som vi tycker...

Please reload

Utvalda inlägg

Vad är meditation?

January 21, 2018

1/1
Please reload

Senaste inlägg

September 2, 2019

August 12, 2019

May 13, 2019

Please reload

Arkiv